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Falsche Richtung! Aber war eingerechnet.
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178.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
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1427 kcal
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Fat: 52.93g | Prot: 52.50g | Carb: 187.80g.
Breakfast: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Lunch: Käsenudeln, Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. Dinner: McDonald's Big Tasty Bacon. Snacks/Other: Leitungswasser, Douceur Schoko-Eier, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Belbake Cake Pops, Gummibärchen, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
18 Jul 17 by member: B. Margot
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"Wenn möglich, bitte wenden" - Aber das bügelst du sicher flott wieder aus!
18 Jul 17 by member: MissRocky
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