Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 102.19g | Carb: 191.68g.
Breakfast: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Мясновъ Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Сахар, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Му-У Молоко 3,2%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Корица, Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Живые Фрукты, Кефир 1%, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
voronina.nadejda2015's weight history
|