Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 34.65g | Carb: 109.92g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Мясновъ Докторская. Dinner: Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Инмарко Max Twister Океан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. more...
|
|
1198 kcal
|
Activities & Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|