azur06400's Journal, 18 April 2017

Ma balance me remercierait-elle de ne pas avoir touché aux chocolats de mon petit fils !!!
142.2 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 18 April 2017:
1145 kcal Fat: 32.42g | Prot: 72.79g | Carb: 148.53g.   Breakfast: Schär Fette Croccanti, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Lunch: Noix, Son d'avoine, Carré de Chocolat, Soignon Chèvre, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Quinoa (Cuit), Yaourt Nature, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Tomates Cerises, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile. Dinner: Yaourt Nature, Vinaigrette sans Huile, pâtes cuites, tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Egg White, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Other: Schär Fette Croc Sarrasin. more...
2542 kcal Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Lecture - 6 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Ironing - 30 minutes. more...
losing 2.6 lb a week

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Comments 
quel courage bravo! moi je suis en train de faire une orgie de chocolat 😜 on verra si avec ça mon poids baisse encore 😂 
18 Apr 17 by member: cricket1603

     
 

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