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Au haua ha! Den gestrigen Tag verbuche ich einfach mal als Cheatday. Es gab Zuviel gutes Essen in lustiger Atmosphäre. Ich bereue es nicht. :D
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200.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
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814 kcal
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Fat: 27.68g | Prot: 40.17g | Carb: 103.51g.
Lunch: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Dinner: Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Other: Apfel, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Sünde ohne Reue ist doch eh die einzige Lösung.... Denn das geht wieder weg.....
15 Feb 17 by member: pmb0815
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