Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
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173.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 September 2016:
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3519 kcal
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Fat: 92.42g | Prot: 214.42g | Carb: 443.34g.
Breakfast: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Chabrior Flocons d'avoine, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Ratatouille Maison, Intermarché Pâtes Complètes Cuites, Salade de Fruits, Bavette de Boeuf. Dinner: Lidl Pain de Mie Complet, Noix de Cajou, Saint Eloi Sélection de 3 Riz (Cuit), Huile d'Olive, Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Poulet Mariné Citron et Thym. Snacks/Other: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Noix de Cajou, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain de Mie Complet, Poires, Lidl Fromage Blanc 0%, Chabrior Flocons d'avoine, Alesto Figue Seche, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. more...
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gaining 0.6 lb a week
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