Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
106.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 126.66g | Carb: 191.69g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Haas Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Spaghettini N.3. Dinner: Сырники, Важная Рыба Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maru1909's weight history
|