Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
2545 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 186.54g | Carb: 272.95g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Сарафаново Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Красное Яблоко, Сарафаново Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. Dinner: Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Nestle Какао Хрутка, Сарафаново Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|