Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
135.8 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
1811 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 74.04g | Carb: 174.22g.
Breakfast: Сухая или Твердая Салями, 10 Хлебзавод Бублик Турецкий, Кофе, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Korn Mühle Mehrkornbrot, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Тильзитер. Lunch: Korn Mühle Mehrkornbrot, Окрошка на Buttermilch . Dinner: Karamell Пончик. Snacks/Other: Milsani Молоко 3,5%, Яйцо, Barilla Соус Песто, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|