Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
4600 kcal
|
Fat: 278.33g | Prot: 117.62g | Carb: 395.60g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Верес Икра из Свеклы, Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Городецкий Творог 9%. Lunch: Лента Котлеты Классические, Дмитрогорский Продукт Котлеты Домашние, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Любительские Свиные , Охотно Фарш Свиной , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Кремлина Курага в Темной Глазури, Пирог с Картошкой, Магнит Пирог с Вишневым Конфитюром, Манго, Свитлогорье Сырки Творожные «Золотая Ириска». more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezhdap389's weight history
|