Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
149.5 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 78.21g | Carb: 310.87g.
Breakfast: Energy Diet Smart Go Апельсин-Шоколад, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом. Lunch: Моя Цена Мармелад Ассорти, NL International Smart Milky Арахис в Карамели , Шарлиз Маршмеллоу. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Буханка Бризе с Яблоком и Корицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Цукаты , Смешанные Орехи, Свежов Компот из Сухофруктов. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlesyaMatveikina's weight history
|