|
наедено упорно и осознанно 😏🤦
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 53.12g | Carb: 130.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Макфа Гречка на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Борщ Украинский. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Leor Салат "Фантазия", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе Латте. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4ystaja's weight history
|