Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 177.00g | Carb: 179.21g.
Breakfast: Избенка Йогурт 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Мандарины, Морковь. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лисички в Сметане, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Апельсин, Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|