Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 120.10g | Carb: 93.88g.
Breakfast: Еліка Котлети , Комо Сир Російський, Яєчний омлет або скрамбл. Lunch: М'ясний Хутір Філе Куряче, Печінка Куряча, Велмарт Арахис Сушеный, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Progress Nutrition 100% Whey Protein. Dinner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Своя Линия Молоко 2,5%, Премія Рис Жасмин, Печінка Куряча. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreeva0002's weight history
|