Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
163.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 25.70g | Carb: 118.24g.
Breakfast: Чай, Twix Mini, Snickers Minis, Bounty Bounty . Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Самокат Груша Конференция, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Буздякский Огонёк, Чай, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Добрый Сок Томатный с Мякотью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlesyaMatveikina's weight history
|