Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 55.56g | Carb: 151.16g.
Breakfast: Кофе, Британские Пекарни Слойка с Курицей и Соусом Бешамель, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Банановые Оладьи, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Помидоры, Шеф Перекресток Картофель Томлёный с Мясом и Овощами . Dinner: Бахрома Сербская Закуска с Багетом Бахрома, Бахрома Язык на Мангале. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ольга.А.Б.'s weight history
|