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Erstaunlich wie schnell man sich wieder im Wiegewahn befindet wenn die olle Hexe wieder auf dem Stillen Örtchen steht. 😅
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164.9 lb
Lost so far: 148.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
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1379 kcal
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Fat: 70.46g | Prot: 96.44g | Carb: 88.50g.
Breakfast: Äpfel, Ei, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Dinner: Espanisimo Spanische Chorizo, Olivenöl, Ei, Salakis Feta Light, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig. Snacks/Other: Bananenbrot. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
So lange es so schön abwärts geht! ☺️👍
23 Jan 24 by member: leezah79
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