Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2024:
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3793 kcal
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Fat: 83.93g | Prot: 218.13g | Carb: 532.55g.
Breakfast: Kiwi, Pamplemousse, Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Galette des Rois, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pomme de Terre, Lidl Bourguignon, Oignons, Freshona Concentré de Tomates , Auchan Bio Chair de Tomates , Picard Échalote Coupée . Dinner: Oranges, Pomme, Oranges, Pomme, Marque Repère Muffin Complet, Prozis Beurre de Cacahuète , Picard Fleurettes de Brocolis, Asia Green Garden Brochettes de Poulet Façon Teriyaki, Riz Blanc, Picard Bo Bun Poulet. more...
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losing 0.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Pas forcément non , mais étonné de voir que après 4 jours a vienne a bien manger 😂
09 Jan 24 by member: arnaud91280
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Jamais content le type qu'il grossisse ou qu'il maigrisse 😂
09 Jan 24 by member: arnaud91280
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