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Oh ein Whooosh! 😍
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217.8 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
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2175 kcal
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Fat: 110.76g | Prot: 86.05g | Carb: 200.23g.
Breakfast: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Krusti Glutenfrei. Lunch: Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, Böklunder Geflügel-Wiener. Snacks/Other: Favorina Gewürz-Spekulatius, Kinder Schokobons White. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🌞 wunderbar 👏
29 Nov 23 by member: anmogu64
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Klasse, liebe Jazzue 👏🏻 Ich freu mich für Dich. Sehr beeindruckend, was Du in nur einem halben Jahr geschafft hast. 🎩 Chapeau.
29 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Gratulation 🎉 so beständig, das geht nur mit viel Disziplin. Toll gemacht! VG sommermaus
29 Nov 23 by member: sommermaus
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29 Nov 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wer im Gartenhäusle bei Eiseskälte fleißig Fahrrad fährt, hat sich das aber sowas von verdient!! Ein toller WHOOOOOOSH!! 👍🏻👏🏻💪🏻
29 Nov 23 by member: Dienstag81
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Belohnung für gestern und die Zeit davor 🙂
29 Nov 23 by member: Metalmausi
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29 Nov 23 by member: werner34
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Na siehst Du, hast du super gemacht 👍👍👍...hast Du im Gartenhäuschen abgefroren 😉
29 Nov 23 by member: *Skorpion-Queen*
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