мешкаa_166's Journal, 23 September 2023

137.3 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

343 kcal

Fat: 17.79g | Prot: 17.16g | Carb: 28.19g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Чай, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...

2736 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Google Fit - 19 hours and 40 minutes. more...