Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
139.8 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
|
2035 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 63.64g | Carb: 224.26g.
Breakfast: Каждый День Кукурузные Палочки, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Ашан Пицца Ассорти, Магнит Шаверма с Курицей, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем Малина, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мешкаa_166's weight history
|