Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 64.87g | Carb: 159.86g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яичница, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Курабье, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Маш Отварной . Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Черкизово Салями Фламенко. Snacks/Other: Лента Печенье Сдобное Курабье, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Vitok Чернослив и Орехи, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Топтыжка Пюре Яблоко. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaMezentseva's weight history
|