Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
152.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 100.75g | Carb: 183.97g.
Breakfast: CMTech Protein Crunch Чизкейк с Малиной, ВкусВилл Тартин Пшеничный , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйцо, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bite Молоко Овсяное, ВкусВилл Соус Альфредо, ВкусВилл Медальоны из Тунца , Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Эконива Творог 5%, Голубика, Черешня, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|