|
Минус 100,гр. ХРЕСТОС ВОСКРЕСЕ!!! Друзья всех с праздником. Мира, добра, здоровья вам и вашим близким🌹🌹🌹
|
180.3 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
|
2383 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 83.58g | Carb: 191.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Пиво, Каждый День Таранка Сушеная. Snacks/Other: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Чай, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. more...
|
|
2680 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Это тоже хороший результат!🤗 Воистину Воскресе! Ещё раз с праздником вас! Всего самого светлого вам!
16 Apr 23 by member: Лунная симфония
|
Спасибо дорогая, сегодня полный зажер😂
16 Apr 23 by member: galochka1960
|
Galochka1960, то же самое) Без алкоголя хотя бы, уже хорошо😊
16 Apr 23 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|