Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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168.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
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1126 kcal
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Fat: 28.83g | Prot: 47.91g | Carb: 177.26g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. Lunch: Panzani Tagliatelles, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Dinner: Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles, Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles, Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles, Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles. Snacks/Other: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). more...
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losing 3.1 lb a week
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