|
Не знаю почему, опять отекаю, опять гемоглобин снизился сильно
|
122.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
2144 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 81.76g | Carb: 246.59g.
Breakfast: Icim Творожный Сыр, Каша рисовая с изюмом. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Конфета, Хлеб, Гипербола Рулет из Горбуши и Скумбрии Горячего Копчения , Каша рисовая с изюмом. Dinner: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
gaining 2.1 lb a week
|