Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 101.09g | Carb: 101.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Роскар Яйца Куриные, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Pomi Протертые Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Delicato Кокосовое Масло, Роскар Яйца Куриные. Snacks/Other: Кофе Латте, Biome Костный Бульон Концентрированный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaya_t's weight history
|