|
1er bilan d’une semaine de reverse diet:
- 1,1kg
Autant dire que je suis agréablement surprise
J’étais prête à reprendre du poids ces prochains mois le temps d’atteindre mon objectif mais c’est peut être une perte puisque c’est le début
A partir d’aujourd’hui ou demain, ça sera +100 calories ;)
Je pars en vacance mercredi, sans prise de tête, on verra où ça mène 🫶
|
115.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
losing 3.1 lb a week
|