Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 69.64g | Carb: 136.35g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Heinz Кетчуп Томатный, GurMama Котлеты Классические Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterinka1_'s weight history
|