|
Вес стоит на месте, последствия праздников. +3-4 кг. Как скинуть🤨🤨🤨?(
|
125.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 103.48g | Carb: 173.55g.
Breakfast: Пестравка Закваска 2,5%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Сытый Кот Творог 5%. Lunch: Самбери Тефтели с Рисом , Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|