さくら39's Journal, 25 September 2022

125.2 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1409 kcal

Fat: 41.72g | Prot: 107.50g | Carb: 163.94g.   Breakfast: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: マルちゃん 醤油ラーメン. Dinner: カレーライス. Snacks/Other: セブンイレブン ホロホロ食感のバタービスケット, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. more...

1384 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...