|
Так, в общем, я не знаю почему у меня опять вес доходит до 56. Возможно это задержка воды из-за недосыпа, возможно, я больше ем (потому что холодно), Почему???
|
122.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 88.86g | Carb: 259.37g.
Breakfast: Свекла Вареная, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Российский. Lunch: Сахар, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Пестравка Закваска 2,5%, Спаржа по-Корейски. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|