Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 76.23g | Carb: 155.32g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Майонез, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|