Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
149.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 111.00g | Carb: 211.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: President Сыр Плавленный, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Barilla Спагетти , ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Dinner: Высший Вкус Колбаса со Вкусом Докторской, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, SPAR Бальзамический Соус, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Дыня, ВкусВилл Арбуз Желтый. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|