Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 45.17g | Carb: 152.08g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черкизово Грудинка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Антошка, Петровский Хлеб. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterinka1_'s weight history
|