Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 117.60g | Carb: 193.43g.
Breakfast: Сирна запіканка, Сахар, Американо, Галичина Молоко 2,5%. Lunch: ПП Островський Шинка Елітна, Помидоры, Масло Подсолнечное, Картофель, Panem Хліб (Цільнозерновий, Бездріжджовий). Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Panem Хліб (Цільнозерновий, Бездріжджовий), Лук, Молокія Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски. Snacks/Other: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Нектарин, Груша. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AndrianaLevak's weight history
|