Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 136.68g | Carb: 226.81g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Кубани Хлеб Купеческий Подовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Морковь, Соус бешамель 24.07, Грудка Индейки, Агро-Альянс Греча Ядрица. Dinner: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Банан, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Ucandy Печенье Двойной Шоколад . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|