Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
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108.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 June 2022:
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1367 kcal
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Fat: 51.54g | Prot: 81.72g | Carb: 147.32g.
Breakfast: Framboises, Framboises, Grand Frais Grenade, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Lunch: Tomates, Gerblé Levure Diététique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fenouil Cuit, les Doris Sardines à L’Huile de Tournesol. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Pomme, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Werther's Original Bonbon Caramel. more...
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1381 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 56 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Mon cheat meal c'est le jeudi donc... ^^
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Carthagee, oh et puis je fais ce que je veux ! Zut là ! 😝
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Alors pour quelle raison pas le lundi? Explique :)
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Ce qui explique ^^ mais moi le week-end est légèrement décalé dirons nous. De plus je ne bois pas d'alcool et pas de folie aux grignotages apéros donc... lundi pour moi 😊
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Exact ! Bon début de semaine à toi :)
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Bon après, si je me claque un bon restau jap à volonté ou un restau indien je ne réponds plus de moi... lol et dans ce cas, hors de question de me peser le lendemain 🤣
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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Yes! Ça sent bon les vacances !
19 Jun 22 by member: Anna1593+
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19 Jun 22 by member: Anna1593+
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C'est pas plus mal. Il y a de plus en plus de monde qui fait ça, après c'est ai bonheur la chance :)
20 Jun 22 by member: Anna1593+
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20 Jun 22 by member: Anna1593+
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