abodnaryuk1995's Journal, 07 June 2022

195.3 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1342 kcal

Fat: 50.77g | Prot: 24.87g | Carb: 201.82g.   Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Конфета, Яблоко Зеленое. Dinner: Банановые Оладьи. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...

2140 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...