Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
149.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 62.63g | Carb: 159.78g.
Breakfast: O12 Протеиновая Вафля, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Фанагория Саперави, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Клубника, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Лауттер, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|