Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 99.50g | Carb: 199.34g.
Breakfast: Ёбатон Печенье в Глазури, Самокат Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Самокат Котлеты Рыбные. Lunch: Power Pro Coconutbar White Chocolate, Green Milk Банановое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Самокат Яйцо Куриное От Кур Свободного Выгула С1, Савушкин Продукт Творог 2%. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Митлесс Котлеты Растительные, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Iberica Маслины, Вкусвилл Сыр «Домашний». Snacks/Other: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Wagon Wheels Original. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|