Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 110.74g | Carb: 223.46g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Самокат Сыр Маасдам, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Polar Медальоны Лососёвые, Barilla Спагетти #1, Ёбатон Печенье в Глазури. Dinner: Яблоко, Банан, Самокат Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Варенье, Вареное Яйцо, Hi Десерт Растительный с Грейпфрутом. Snacks/Other: ВкусВилл Кулич Пасхальный, FitnesShock Батончик Фисташка-Ваниль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|