Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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121.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
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1187 kcal
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Fat: 39.24g | Prot: 85.67g | Carb: 133.69g.
Breakfast: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: l'origine du gout huile vierge de noix, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー), 七面鳥の胸肉, サラダ. Dinner: サラダ, 東洋水産 フィッシュソーセージ (75g), 全粒粉の食パン. Snacks/Other: ダノン Activia. more...
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1364 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 17 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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