Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 71.21g | Carb: 166.99g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Русский Мрамор Котлета для Бургера, Аджика, Зеленый Перец, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Хлеб, Чеснок, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Евроспар Суши Ассорти, Eco Botanica Зефир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NelleaL's weight history
|