Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 60.89g | Carb: 106.75g.
Breakfast: Кофе, Банановое Молоко Alpro, Помидоры, Красный Лук, Сыр Бавария Блю , Своя Линия Паштет Печеночный, Пшеничные Булки. Lunch: Винегрет, Печень Куриная Жареная, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Вишневый Пирог. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|