Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 80.46g | Carb: 152.05g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Свинина Запеченая. Dinner: Миндаль Миндаль, Фисташки, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Савушкин Продукт Йогурт Творожный 3,5%. Snacks/Other: Честное Пионерское Мороженое Пломбир Ванильный, Хурма, Юбилейное Печенье Традиционное , Nestle Кит Кат Мини. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezhdap389's weight history
|