Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
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185.0 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 October 2021:
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1324 kcal
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Fat: 54.03g | Prot: 64.65g | Carb: 144.03g.
Breakfast: Pago ACE, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. Lunch: Delisse Actifidus Vanille, Pomme, Tomates Cerises, Radis, Carottes, Maison Milhau Saucisse Fraîche , Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry. Dinner: Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir 85%, Viandox Viandox, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Soupe de Potiron. more...
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2293 kcal
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Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Super sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
14 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup du conseil ! Heureusement j'adore boire de l'eau ! Donc un avantage
Bone fin de week end et vive l'eau
17 Oct 21 by member: cleemoune
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