Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
174.6 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
2118 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 65.67g | Carb: 325.71g.
Breakfast: Petit Gâteau avec Glaçage. Lunch: Petit Gâteau avec Glaçage, Soupe Potimarron, Briau Lasagnes au Thon . Dinner: Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Petit Gâteau avec Glaçage. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
Comments
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝
11 Oct 21 by member: Nlono7700
|
Merci Nono oh oui motivée comme jamais ! L'eau, j'avoue j'oublie... bonne semaine à toi
11 Oct 21 by member: 4rinecmoi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4rinecmoi's weight history
|