Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 127.17g | Carb: 193.46g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Линия Горбуша. Lunch: Jong Belegen Kaas Van De Boerderij 50+, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Голубика, Клубника. Dinner: Голубика, Вкусвил Творог Пластовый Обезжиренный. Snacks/Other: Метро Дыня Гуляби, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофейный пуддинг. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chunya123's weight history
|