Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 123.48g | Carb: 153.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нектарин, Перекресток Булочка Ржаная, Крымская Коровка Плавленый Сыр , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Myprotein Протеин, Голден Яблоко, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|